如何帮助幸存者
我们是来帮忙的
如何帮助幸存者
同情地倾听,不加评判,能建立一种信任和安全的感觉. 认真对待这次袭击,给予幸存者你对任何遭受严重创伤的人所能给予的一切照顾.
每个人都会以自己的方式对攻击、虐待或骚扰做出反应. 你可以告诉他们,虽然那段经历很痛苦, recovery and healing are possible; help is available and can make a difference.
倾听不是打断, 大喊大叫, 注入你的感情, 改变话题, 不把情况当回事, 等.
- 相信幸存者.
- 肯定这个人告诉你这些信息是正确的.
- 让对方知道他们需要设定节奏.
- 不要强求他们提供他们不愿意提供的信息.
- 请不要以为触摸会安慰幸存者. 在你拥抱他们、握住他们的手之前,先问问他们.
- 帮助他们认识到,没有人应该被侵犯、虐待或骚扰. 对攻击、虐待和骚扰负有责任的是施暴者,而不是受害者.
- 表达你意识到这是一件很难分享的事情,你感谢迈出康复的第一步所需要的勇气.
你可以这样说:
- “这不是你的错”
- “我相信你。”
- “没有人应该被虐待(或攻击)。”
- “你害怕吗?”?"
- “我很担心你的安全”
- “我意识到这是一件很难分享的事情,我很感激谈论它所需要的勇气。”
- “我能帮什么忙??”
不要说的事情:
- “你是怎么陷入这种境地的??”
- “我永远不会让我的伴侣那样对待我”
- “你所要做的就是报警。”
- “你当初为什么会在那里??"
另一个提示:如果你有个人问题可能会影响你对这个人的回应, 你最好对他们对你的信任表示感谢, 但是要让他们知道你需要别人来帮助他们. 请尊重你的界限,同时确保幸存者得到适当的帮助.